Japp nu funkar den, nu gäller det att lära sig hur man utnyttjar den till fullo åxå!

TENS är en smärtlindringsform som kan användas under graviditeten (dock inte de första 12 veckorna) och under förlossningen (och efter förlossning). Jag har nu fått låna en cefar femina av min barnmorksa, den är speciellt framtagen för gravida och har fem förinställda program.

Program 1 - Smärtlindring - Förlossning

Program 2 - Smärtlindring- Bäcken,Rygg, Nacke

Program 3 - Massage

Program 4 - Cirkulation - Trötta ben

program 5 - Komma i form (detta kommer jag dock inte kunna använda då man lämnar tillbaka den till bm efter förlossningen så att fler har chansen att kunna hyra den och ha som smärtlindring under förlossning)

TENS (transkutan elektrisk nerstimulering) fungerar på så sätt att två (eller fyra) elektroder sätts på huden på det område eller nära det området man har ont på och sänder ut elektriska impulser som stimulerar nerverna att blockera smärtsignalerna till hjärnan och kroppens eget "morfin" endorfin frigörs och ger på så sätt smärtlindring.

Jag styr själv hur intensiv jag vill ha stimuleringen på så sätt blir man även lite distraherad och får något annat än värkarna att tänka på under förlossningen :)

Jag tror verkligen på den här metoden då akupunktur fungerat bra som smärtlindring för mig när jag har haft knäsmärtor i samband med en knäskada för många år sedan.

 

Ankis

2 september 2009 19:25

Fy fasen vad skönt för dig att du har fått den äntligen!

http://viborpalandet.blogg.se

 

Cicci

2 september 2009 20:51

Vad är detta fråga jag mig, haha. Kan man kanske få en kort beskrivning på vad det är för någon manckaper i ett inlägg?:)
Kramar cicci!

 

Kusin Anna

2 september 2009 22:26

Jag använde oxå en tensapparat både före och under förlossningen, Tyvärr hade jag inte så stor nytta av den då förlossningen gick relativt fort, har även hört att den ska funka bra på eftervärkarna, själv har jag knappt känt av några sådana, fast dom säger att det blir värre med andra barnet. Hoppas det funkar bra då jag tror att det är en bra smärtlindringsmetod. Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Swish och nu är sommaren här... eller sommarmånaderna har i alla fall börjat, sommarvärmen har inte direkt infunnit sig ännu. Förra helgen var vi på kosläpp, mysigt att se glada kor skutta ut mot sommarbete. Lekte lite i lekparken brevid bond...

Galet var tiden går snabbt! Nu har vi avverkat både jul och nytt år är påbörjat. Månaderna swishar förbi. Julafton firades här hemma tillsammans med min halva av familjen. Mamma, pappa, alla mina syskon med respektive och nästan alla barn (saknad...

Barnen fick en tidig julklapp av gudfar Stefan och Rosanna (och lille Sylvester) nämligen att besöka trolska skogen. Så fint att ge barnen upplevelser i present/ julklapp då de redan har så mycket leksaker. Jag fick också följa med, vilket jag tycker...

När barnen fyller år brukar vi slå ihop släktkalasett. Är ju bara 4 dagar mellan Filip och Lukas men ett par månader kvar tills Edwin fyller 4 år. Men vi brukar fira honom på samma gång. Bara långt att vänta gör honom och svårt att förstå varför kala...

I torsdags fyllde Filip 9 år. Började dagen med kalas i sängen. Paketöppning och go fika. Barnen får alltid önska vad de vill ha. En bok om rymden, cykellampa och en låda lego fick Filip. ...